冷凍エビフライ
Frozen ebi fry
冷凍食品冷凍揚げ物加工食品
カロリー
215
kcal / 100g
たんぱく質
11
g / 100g
脂質
9
g / 100g
炭水化物
22
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー215.0 kcal
たんぱく質11.0 g
脂質9.0 g
炭水化物22.0 g
食物繊維1.5 g
水分56.0 g
灰分1.8 g
ナトリウム480.0 mg
食塩相当量1.2 g
ビタミン
ビオチン3.00 μg
葉酸15.00 μg
ナイアシン2.50 mg
ビタミンA5.00 μg
ビタミンC1.00 mg
ビタミンD0.20 μg
ビタミンE1.50 mg
ビタミンB10.06 mg
ビタミンB20.07 mg
ビタミンB60.10 mg
ビタミンB121.00 μg
パントテン酸0.55 mg
ミネラル
鉄0.70 mg
亜鉛1.10 mg
銅0.30 mg
カルシウム50.00 mg
マグネシウム30.00 mg
マンガン0.10 mg
カリウム160.00 mg
リン130.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
215.0kcal11%
たんぱく質
11.0g18%
脂質
9.0g16%
炭水化物
22.0g7%
食物繊維
1.5g7%
カルシウム
50.0mg7%
鉄
0.7mg9%
亜鉛
1.1mg11%
ビタミンA
5.0μg1%
ビタミンC
1.0mg1%
ビタミンD
0.2μg2%
ビタミンE
1.5mg23%
1食分の目安
1本 (30g) = 65 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。