マンゴーチャツネ
Mango chutney
世界料理インド加工食品
カロリー
220
kcal / 100g
たんぱく質
0.5
g / 100g
脂質
0.2
g / 100g
炭水化物
55
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー220.0 kcal
たんぱく質0.5 g
脂質0.2 g
炭水化物55.0 g
食物繊維1.5 g
水分42.0 g
灰分1.5 g
ナトリウム420.0 mg
食塩相当量1.1 g
ビタミン
ビオチン0.50 μg
葉酸12.00 μg
ナイアシン0.30 mg
ビタミンA30.00 μg
ビタミンC5.00 mg
ビタミンE0.30 mg
ビタミンB10.02 mg
ビタミンB20.02 mg
ビタミンB60.05 mg
パントテン酸0.10 mg
ミネラル
鉄0.50 mg
亜鉛0.20 mg
銅0.05 mg
カルシウム15.00 mg
マグネシウム10.00 mg
マンガン0.10 mg
カリウム130.00 mg
リン15.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
220.0kcal11%
たんぱく質
0.5g1%
脂質
0.2g0%
炭水化物
55.0g18%
食物繊維
1.5g7%
カルシウム
15.0mg2%
鉄
0.5mg7%
亜鉛
0.2mg2%
ビタミンA
30.0μg4%
ビタミンC
5.0mg5%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.3mg5%
1食分の目安
大さじ1 (20g) = 44 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。