とり天
Toriten (chicken tempura)
肉類和食加工食品
カロリー
240
kcal / 100g
たんぱく質
16
g / 100g
脂質
14
g / 100g
炭水化物
12.5
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー240.0 kcal
たんぱく質16.0 g
脂質14.0 g
炭水化物12.5 g
食物繊維0.3 g
水分55.5 g
灰分1.5 g
ナトリウム400.0 mg
食塩相当量1.0 g
ビタミン
ビオチン3.50 μg
葉酸6.00 μg
ナイアシン5.00 mg
ビタミンA10.00 μg
ビタミンD0.20 μg
ビタミンE1.50 mg
ビタミンB10.06 mg
ビタミンB20.08 mg
ビタミンB60.20 mg
ビタミンB120.20 μg
パントテン酸0.80 mg
ミネラル
鉄0.40 mg
亜鉛0.80 mg
銅0.03 mg
カルシウム10.00 mg
マグネシウム16.00 mg
マンガン0.05 mg
カリウム180.00 mg
リン120.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
240.0kcal12%
たんぱく質
16.0g27%
脂質
14.0g25%
炭水化物
12.5g4%
食物繊維
0.3g1%
カルシウム
10.0mg1%
鉄
0.4mg5%
亜鉛
0.8mg8%
ビタミンA
10.0μg1%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.2μg2%
ビタミンE
1.5mg23%
1食分の目安
1個 (40g) = 96 kcal
とり天の関連商品を探す
サプリメント・健康食品をAmazonでチェック
関連する科学論文
同じカテゴリの食品
本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。