オールブラン
All-Bran cereal
穀類シリアル加工食品
カロリー
332
kcal / 100g
たんぱく質
10.5
g / 100g
脂質
3.5
g / 100g
炭水化物
72
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー332.0 kcal
たんぱく質10.5 g
脂質3.5 g
炭水化物72.0 g
食物繊維28.0 g
水分5.0 g
灰分5.0 g
ナトリウム580.0 mg
食塩相当量1.5 g
ビタミン
ビオチン18.00 μg
葉酸130.00 μg
ナイアシン6.50 mg
ビタミンA135.00 μg
ビタミンD1.70 μg
ビタミンE2.50 mg
ビタミンB10.50 mg
ビタミンB20.55 mg
ビタミンB60.55 mg
ビタミンB120.90 μg
パントテン酸2.00 mg
ミネラル
鉄8.00 mg
亜鉛3.50 mg
銅0.35 mg
カルシウム30.00 mg
マグネシウム120.00 mg
マンガン4.50 mg
カリウム700.00 mg
リン350.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
332.0kcal17%
たんぱく質
10.5g18%
脂質
3.5g6%
炭水化物
72.0g24%
食物繊維
28.0g133%
カルシウム
30.0mg4%
鉄
8.0mg107%
亜鉛
3.5mg35%
ビタミンA
135.0μg16%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
1.7μg20%
ビタミンE
2.5mg38%
1食分の目安
1食分 (40g) = 133 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。