シリアル（フルーツ入り）
Cereal with dried fruits
穀類朝食加工食品
カロリー
378
kcal / 100g
たんぱく質
7.5
g / 100g
脂質
5
g / 100g
炭水化物
79
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー378.0 kcal
たんぱく質7.5 g
脂質5.0 g
炭水化物79.0 g
食物繊維4.5 g
水分5.0 g
灰分1.5 g
ナトリウム340.0 mg
食塩相当量0.9 g
ビタミン
ビオチン10.00 μg
葉酸100.00 μg
ナイアシン5.00 mg
ビタミンA150.00 μg
ビタミンC20.00 mg
ビタミンD1.70 μg
ビタミンE2.00 mg
ビタミンB10.40 mg
ビタミンB20.40 mg
ビタミンB60.40 mg
ビタミンB120.70 μg
パントテン酸1.50 mg
ミネラル
鉄5.00 mg
亜鉛2.00 mg
銅0.15 mg
カルシウム180.00 mg
マグネシウム45.00 mg
マンガン1.50 mg
カリウム250.00 mg
リン120.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
378.0kcal19%
たんぱく質
7.5g13%
脂質
5.0g9%
炭水化物
79.0g26%
食物繊維
4.5g21%
カルシウム
180.0mg26%
鉄
5.0mg67%
亜鉛
2.0mg20%
ビタミンA
150.0μg18%
ビタミンC
20.0mg20%
ビタミンD
1.7μg20%
ビタミンE
2.0mg31%
1食分の目安
1食分 (40g) = 151 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。