フェンネルシード
Fennel seed
調味料スパイス加工食品
カロリー
345
kcal / 100g
たんぱく質
15.8
g / 100g
脂質
14.9
g / 100g
炭水化物
52.3
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー345.0 kcal
たんぱく質15.8 g
脂質14.9 g
炭水化物52.3 g
食物繊維39.8 g
水分8.8 g
灰分8.2 g
ナトリウム88.0 mg
食塩相当量0.2 g
ビタミン
ビオチン4.00 μg
葉酸27.00 μg
ナイアシン6.10 mg
ビタミンA7.00 μg
ビタミンC21.00 mg
ビタミンB10.41 mg
ビタミンB20.35 mg
ビタミンB60.47 mg
パントテン酸0.50 mg
ミネラル
鉄18.50 mg
亜鉛3.70 mg
銅1.07 mg
カルシウム1196.00 mg
マグネシウム385.00 mg
マンガン6.53 mg
カリウム1694.00 mg
リン487.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
345.0kcal17%
たんぱく質
15.8g26%
脂質
14.9g27%
炭水化物
52.3g17%
食物繊維
39.8g150%
カルシウム
1196.0mg150%
鉄
18.5mg150%
亜鉛
3.7mg37%
ビタミンA
7.0μg1%
ビタミンC
21.0mg21%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.0mg0%
1食分の目安
少々 (1g) = 3 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。