もつ鍋（醤油味）
Motsu nabe (offal hot pot, soy sauce)
肉類九州料理加工食品
カロリー
95
kcal / 100g
たんぱく質
6.5
g / 100g
脂質
5.5
g / 100g
炭水化物
4.5
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー95.0 kcal
たんぱく質6.5 g
脂質5.5 g
炭水化物4.5 g
食物繊維1.5 g
水分82.0 g
灰分1.5 g
ナトリウム420.0 mg
食塩相当量1.1 g
ビタミン
ビオチン3.00 μg
葉酸30.00 μg
ナイアシン1.00 mg
ビタミンA20.00 μg
ビタミンC15.00 mg
ビタミンE0.30 mg
ビタミンB10.04 mg
ビタミンB20.08 mg
ビタミンB60.05 mg
ビタミンB121.50 μg
パントテン酸0.30 mg
ミネラル
鉄0.50 mg
亜鉛1.20 mg
銅0.05 mg
カルシウム15.00 mg
マグネシウム10.00 mg
マンガン0.08 mg
カリウム150.00 mg
リン50.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
95.0kcal5%
たんぱく質
6.5g11%
脂質
5.5g10%
炭水化物
4.5g2%
食物繊維
1.5g7%
カルシウム
15.0mg2%
鉄
0.5mg7%
亜鉛
1.2mg12%
ビタミンA
20.0μg2%
ビタミンC
15.0mg15%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.3mg5%
1食分の目安
1人前 (350g) = 333 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。