しらたき（鍋用）
Shirataki noodles (for hot pot)
いも類鍋具材加工食品
カロリー
6
kcal / 100g
たんぱく質
0.1
g / 100g
脂質
0
g / 100g
炭水化物
3
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー6.0 kcal
たんぱく質0.1 g
脂質0.0 g
炭水化物3.0 g
食物繊維2.9 g
水分96.5 g
灰分0.1 g
ナトリウム10.0 mg
食塩相当量0.0 g
ビタミン
葉酸1.00 μg
ミネラル
鉄0.50 mg
亜鉛0.10 mg
銅0.02 mg
カルシウム75.00 mg
マグネシウム4.00 mg
マンガン0.01 mg
カリウム12.00 mg
リン10.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
6.0kcal0%
たんぱく質
0.1g0%
脂質
0.0g0%
炭水化物
3.0g1%
食物繊維
2.9g14%
カルシウム
75.0mg11%
鉄
0.5mg7%
亜鉛
0.1mg1%
ビタミンA
0.0μg0%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.0mg0%
1食分の目安
鍋1人分 (100g) = 6 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。