ねぎとろ
Negitoro (minced tuna belly)
魚介類寿司ネタ加工食品
カロリー
220
kcal / 100g
たんぱく質
18
g / 100g
脂質
16.5
g / 100g
炭水化物
0.3
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー220.0 kcal
たんぱく質18.0 g
脂質16.5 g
炭水化物0.3 g
食物繊維0.0 g
水分63.8 g
灰分1.1 g
ナトリウム48.0 mg
食塩相当量0.1 g
ビタミン
ビオチン2.00 μg
葉酸6.00 μg
ナイアシン7.00 mg
ビタミンA270.00 μg
ビタミンC2.00 mg
ビタミンD5.00 μg
ビタミンE0.90 mg
ビタミンB10.10 mg
ビタミンB20.07 mg
ビタミンB60.60 mg
ビタミンB128.00 μg
パントテン酸0.40 mg
ミネラル
鉄1.60 mg
亜鉛0.50 mg
銅0.06 mg
カルシウム5.00 mg
マグネシウム30.00 mg
マンガン0.01 mg
カリウム300.00 mg
リン200.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
220.0kcal11%
たんぱく質
18.0g30%
脂質
16.5g30%
炭水化物
0.3g0%
食物繊維
0.0g0%
カルシウム
5.0mg1%
鉄
1.6mg21%
亜鉛
0.5mg5%
ビタミンA
270.0μg32%
ビタミンC
2.0mg2%
ビタミンD
5.0μg59%
ビタミンE
0.9mg14%
1食分の目安
軍艦1貫分 (30g) = 66 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。