ワッフルチキン
Chicken and waffles
世界料理アメリカン発酵食品加工食品
カロリー
310
kcal / 100g
たんぱく質
14
g / 100g
脂質
15
g / 100g
炭水化物
30
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー310.0 kcal
たんぱく質14.0 g
脂質15.0 g
炭水化物30.0 g
食物繊維1.2 g
水分38.0 g
灰分2.0 g
ナトリウム560.0 mg
食塩相当量1.4 g
ビタミン
ビオチン10.00 μg
葉酸30.00 μg
ナイアシン6.00 mg
ビタミンA150.00 μg
ビタミンC1.00 mg
ビタミンD0.50 μg
ビタミンE1.20 mg
ビタミンB10.15 mg
ビタミンB20.25 mg
ビタミンB60.35 mg
ビタミンB120.50 μg
パントテン酸1.00 mg
ミネラル
鉄1.50 mg
亜鉛1.20 mg
銅0.10 mg
カルシウム80.00 mg
マグネシウム22.00 mg
マンガン0.30 mg
カリウム220.00 mg
リン170.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
310.0kcal16%
たんぱく質
14.0g23%
脂質
15.0g27%
炭水化物
30.0g10%
食物繊維
1.2g6%
カルシウム
80.0mg11%
鉄
1.5mg20%
亜鉛
1.2mg12%
ビタミンA
150.0μg18%
ビタミンC
1.0mg1%
ビタミンD
0.5μg6%
ビタミンE
1.2mg18%
1食分の目安
1人前 (250g) = 775 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。