油淋鶏（ユーリンチー）
You lin ji (Chinese crispy chicken with scallion sauce)
肉類中華加工食品
カロリー
245
kcal / 100g
たんぱく質
16
g / 100g
脂質
15.5
g / 100g
炭水化物
10.5
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー245.0 kcal
たんぱく質16.0 g
脂質15.5 g
炭水化物10.5 g
食物繊維0.5 g
水分55.5 g
灰分1.8 g
ナトリウム500.0 mg
食塩相当量1.3 g
ビタミン
ビオチン4.00 μg
葉酸10.00 μg
ナイアシン5.00 mg
ビタミンA10.00 μg
ビタミンC3.00 mg
ビタミンD0.20 μg
ビタミンE1.50 mg
ビタミンB10.06 mg
ビタミンB20.10 mg
ビタミンB60.20 mg
ビタミンB120.30 μg
パントテン酸0.80 mg
ミネラル
鉄0.50 mg
亜鉛1.00 mg
銅0.03 mg
カルシウム12.00 mg
マグネシウム16.00 mg
マンガン0.05 mg
カリウム200.00 mg
リン120.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
245.0kcal12%
たんぱく質
16.0g27%
脂質
15.5g28%
炭水化物
10.5g4%
食物繊維
0.5g2%
カルシウム
12.0mg2%
鉄
0.5mg7%
亜鉛
1.0mg10%
ビタミンA
10.0μg1%
ビタミンC
3.0mg3%
ビタミンD
0.2μg2%
ビタミンE
1.5mg23%
1食分の目安
1人前 (150g) = 368 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。