タピオカ粉
Tapioca starch flour
穀類粉類加工食品
カロリー
351
kcal / 100g
たんぱく質
0.1
g / 100g
脂質
0
g / 100g
炭水化物
87.3
g / 100g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー351.0 kcal
たんぱく質0.1 g
脂質0.0 g
炭水化物87.3 g
食物繊維0.5 g
水分12.0 g
灰分0.1 g
ナトリウム1.0 mg
食塩相当量0.0 g
ビタミン
葉酸4.00 μg
パントテン酸0.13 mg
ミネラル
鉄1.60 mg
亜鉛0.10 mg
銅0.02 mg
カルシウム20.00 mg
マグネシウム1.00 mg
マンガン0.11 mg
カリウム11.00 mg
リン7.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率(%)
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
351.0kcal18%
たんぱく質
0.1g0%
脂質
0.0g0%
炭水化物
87.3g29%
食物繊維
0.5g2%
カルシウム
20.0mg3%
鉄
1.6mg21%
亜鉛
0.1mg1%
ビタミンA
0.0μg0%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.0mg0%
1食分の目安
大さじ3 (30g) = 105 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。