カップヌードル（しょうゆ味）
Cup noodles (soy sauce)
穀類インスタント食品加工食品
カロリー
455
kcal / 100g
たんぱく質
10.1
g / 100g
脂質
19.5
g / 100g
炭水化物
59.5
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー455.0 kcal
たんぱく質10.1 g
脂質19.5 g
炭水化物59.5 g
食物繊維2.3 g
水分5.0 g
灰分5.9 g
ナトリウム2200.0 mg
食塩相当量5.6 g
ビタミン
ビオチン2.00 μg
葉酸12.00 μg
ナイアシン2.50 mg
ビタミンE1.00 mg
ビタミンB10.25 mg
ビタミンB20.20 mg
ビタミンB60.10 mg
ビタミンB120.20 μg
パントテン酸0.40 mg
ミネラル
鉄1.80 mg
亜鉛0.90 mg
銅0.10 mg
カルシウム100.00 mg
マグネシウム30.00 mg
マンガン0.40 mg
カリウム180.00 mg
リン120.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
455.0kcal23%
たんぱく質
10.1g17%
脂質
19.5g35%
炭水化物
59.5g20%
食物繊維
2.3g11%
カルシウム
100.0mg14%
鉄
1.8mg24%
亜鉛
0.9mg9%
ビタミンA
0.0μg0%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
1.0mg15%
1食分の目安
1個 (78g) = 355 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。