ポタージュスープ(粉末)

Potage soup (powdered)

調味料・香辛料類インスタント食品加工食品
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カロリー
435
kcal / 100g
たんぱく質
6
g / 100g
脂質
16
g / 100g
炭水化物
66
g / 100g

栄養成分表(100gあたり)

エネルギー435.0 kcal
たんぱく質6.0 g
脂質16.0 g
炭水化物66.0 g
食物繊維1.5 g
水分4.0 g
灰分8.0 g
ナトリウム2200.0 mg
食塩相当量5.6 g

ビタミン

ビオチン1.00 μg
葉酸8.00 μg
ナイアシン0.30 mg
ビタミンA30.00 μg
ビタミンC3.00 mg
ビタミンD0.10 μg
ビタミンE0.50 mg
ビタミンB10.04 mg
ビタミンB20.05 mg
ビタミンB60.04 mg
ビタミンB120.10 μg
パントテン酸0.10 mg

ミネラル

0.30 mg
亜鉛0.30 mg
0.03 mg
カルシウム60.00 mg
マグネシウム10.00 mg
マンガン0.10 mg
カリウム120.00 mg
リン50.00 mg

栄養バランス

1日推奨摂取量に対する充足率(%)

推奨摂取量に対する充足率

エネルギー
435.0kcal22%
たんぱく質
6.0g10%
脂質
16.0g29%
炭水化物
66.0g22%
食物繊維
1.5g7%
カルシウム
60.0mg9%
0.3mg4%
亜鉛
0.3mg3%
ビタミンA
30.0μg4%
ビタミンC
3.0mg3%
ビタミンD
0.1μg1%
ビタミンE
0.5mg8%

1食分の目安

1袋 (20g) = 87 kcal

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