クミン（粉末）
Cumin (ground)
調味料・香辛料類スパイス加工食品
カロリー
375
kcal / 100g
たんぱく質
17.8
g / 100g
脂質
22.3
g / 100g
炭水化物
44.2
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー375.0 kcal
たんぱく質17.8 g
脂質22.3 g
炭水化物44.2 g
食物繊維10.5 g
水分8.1 g
灰分7.6 g
ナトリウム168.0 mg
食塩相当量0.4 g
ビタミン
葉酸10.00 μg
ナイアシン4.60 mg
ビタミンA64.00 μg
ビタミンC7.70 mg
ビタミンE3.30 mg
ビタミンB10.63 mg
ビタミンB20.33 mg
ビタミンB60.44 mg
パントテン酸0.30 mg
ミネラル
鉄66.40 mg
亜鉛4.80 mg
銅0.87 mg
カルシウム931.00 mg
マグネシウム366.00 mg
マンガン3.30 mg
カリウム1788.00 mg
リン499.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
375.0kcal19%
たんぱく質
17.8g30%
脂質
22.3g41%
炭水化物
44.2g15%
食物繊維
10.5g50%
カルシウム
931.0mg133%
鉄
66.4mg150%
亜鉛
4.8mg48%
ビタミンA
64.0μg8%
ビタミンC
7.7mg8%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
3.3mg51%
1食分の目安
小さじ1 (2g) = 8 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。