ターメリック（粉末）
Turmeric (ground)
調味料・香辛料類スパイス加工食品
カロリー
312
kcal / 100g
たんぱく質
7.8
g / 100g
脂質
3.3
g / 100g
炭水化物
69.4
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー312.0 kcal
たんぱく質7.8 g
脂質3.3 g
炭水化物69.4 g
食物繊維22.7 g
水分13.0 g
灰分6.5 g
ナトリウム27.0 mg
食塩相当量0.1 g
ビタミン
葉酸20.00 μg
ナイアシン1.40 mg
ビタミンC1.00 mg
ビタミンE4.40 mg
ビタミンB10.03 mg
ビタミンB20.05 mg
ビタミンB60.11 mg
パントテン酸0.10 mg
ミネラル
鉄55.00 mg
亜鉛4.50 mg
銅0.77 mg
カルシウム168.00 mg
マグネシウム193.00 mg
マンガン19.80 mg
カリウム2080.00 mg
リン299.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
312.0kcal16%
たんぱく質
7.8g13%
脂質
3.3g6%
炭水化物
69.4g23%
食物繊維
22.7g108%
カルシウム
168.0mg24%
鉄
55.0mg150%
亜鉛
4.5mg45%
ビタミンA
0.0μg0%
ビタミンC
1.0mg1%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
4.4mg68%
1食分の目安
小さじ1 (2g) = 6 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。