中力粉
Medium-strength wheat flour
穀類粉類加工食品
カロリー
337
kcal / 100g
たんぱく質
8.3
g / 100g
脂質
1.6
g / 100g
炭水化物
75.1
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー337.0 kcal
たんぱく質8.3 g
脂質1.6 g
炭水化物75.1 g
食物繊維2.8 g
水分14.0 g
灰分0.4 g
ナトリウム1.0 mg
食塩相当量0.0 g
ビタミン
ビオチン1.50 μg
葉酸8.00 μg
ナイアシン0.60 mg
ビタミンE0.30 mg
ビタミンB10.10 mg
ビタミンB20.03 mg
ビタミンB60.05 mg
パントテン酸0.47 mg
ミネラル
鉄0.50 mg
亜鉛0.50 mg
銅0.11 mg
カルシウム17.00 mg
マグネシウム18.00 mg
マンガン0.43 mg
カリウム100.00 mg
リン64.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
337.0kcal17%
たんぱく質
8.3g14%
脂質
1.6g3%
炭水化物
75.1g25%
食物繊維
2.8g13%
カルシウム
17.0mg2%
鉄
0.5mg7%
亜鉛
0.5mg5%
ビタミンA
0.0μg0%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.3mg5%
1食分の目安
1食分 (100g) = 337 kcal
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1食分目安: 茶碗1杯分（米68g・炊飯前） (68g) = 233kcal
本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。