サフラン(乾燥)
Saffron dried
調味料スパイス加工食品
カロリー
310
kcal / 100g
たんぱく質
11.4
g / 100g
脂質
5.9
g / 100g
炭水化物
65.4
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー310.0 kcal
たんぱく質11.4 g
脂質5.9 g
炭水化物65.4 g
食物繊維3.9 g
水分11.9 g
灰分5.5 g
ナトリウム148.0 mg
食塩相当量0.4 g
ビタミン
ビオチン4.00 μg
葉酸93.00 μg
ナイアシン1.50 mg
ビタミンA27.00 μg
ビタミンC81.00 mg
ビタミンB10.12 mg
ビタミンB20.27 mg
ビタミンB61.01 mg
パントテン酸0.61 mg
ミネラル
鉄11.10 mg
亜鉛1.10 mg
銅0.33 mg
カルシウム111.00 mg
マグネシウム264.00 mg
マンガン28.40 mg
カリウム1724.00 mg
リン252.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
310.0kcal16%
たんぱく質
11.4g19%
脂質
5.9g11%
炭水化物
65.4g22%
食物繊維
3.9g19%
カルシウム
111.0mg16%
鉄
11.1mg148%
亜鉛
1.1mg11%
ビタミンA
27.0μg3%
ビタミンC
81.0mg81%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.0mg0%
1食分の目安
ひとつまみ (0.1g) = 0 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。