ワンタンの皮
Wonton wrapper
穀類皮加工食品
カロリー
274
kcal / 100g
たんぱく質
9.1
g / 100g
脂質
1.2
g / 100g
炭水化物
57
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー274.0 kcal
たんぱく質9.1 g
脂質1.2 g
炭水化物57.0 g
食物繊維2.7 g
水分32.0 g
灰分0.7 g
ナトリウム470.0 mg
食塩相当量1.2 g
ビタミン
ビオチン0.60 μg
葉酸7.00 μg
ナイアシン0.70 mg
ビタミンE0.20 mg
ビタミンB10.08 mg
ビタミンB20.04 mg
ビタミンB60.05 mg
パントテン酸0.32 mg
ミネラル
鉄0.60 mg
亜鉛0.40 mg
銅0.10 mg
カルシウム18.00 mg
マグネシウム13.00 mg
マンガン0.36 mg
カリウム64.00 mg
リン60.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
274.0kcal14%
たんぱく質
9.1g15%
脂質
1.2g2%
炭水化物
57.0g19%
食物繊維
2.7g13%
カルシウム
18.0mg3%
鉄
0.6mg8%
亜鉛
0.4mg4%
ビタミンA
0.0μg0%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.2mg3%
1食分の目安
1枚 (5g) = 14 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。