ヤンニョムチキン
Yangnyeom chicken
惣菜韓国料理加工食品
カロリー
260
kcal / 100g
たんぱく質
16
g / 100g
脂質
14
g / 100g
炭水化物
18
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー260.0 kcal
たんぱく質16.0 g
脂質14.0 g
炭水化物18.0 g
食物繊維0.8 g
水分50.0 g
灰分2.0 g
ナトリウム580.0 mg
食塩相当量1.5 g
ビタミン
ビオチン4.00 μg
葉酸15.00 μg
ナイアシン6.50 mg
ビタミンA50.00 μg
ビタミンC4.00 mg
ビタミンD0.40 μg
ビタミンE1.00 mg
ビタミンB10.10 mg
ビタミンB20.13 mg
ビタミンB60.45 mg
ビタミンB120.40 μg
パントテン酸1.05 mg
ミネラル
鉄1.00 mg
亜鉛1.50 mg
銅0.08 mg
カルシウム22.00 mg
マグネシウム22.00 mg
マンガン0.15 mg
カリウム280.00 mg
リン160.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
260.0kcal13%
たんぱく質
16.0g27%
脂質
14.0g25%
炭水化物
18.0g6%
食物繊維
0.8g4%
カルシウム
22.0mg3%
鉄
1.0mg13%
亜鉛
1.5mg15%
ビタミンA
50.0μg6%
ビタミンC
4.0mg4%
ビタミンD
0.4μg5%
ビタミンE
1.0mg15%
1食分の目安
1人前 (150g) = 390 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。