かき揚げ丼
Kakiage tempura rice bowl
惣菜丼物加工食品
カロリー
198
kcal / 100g
たんぱく質
4.5
g / 100g
脂質
6.5
g / 100g
炭水化物
30
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー198.0 kcal
たんぱく質4.5 g
脂質6.5 g
炭水化物30.0 g
食物繊維1.4 g
水分56.0 g
灰分1.3 g
ナトリウム380.0 mg
食塩相当量1.0 g
ビタミン
ビオチン3.50 μg
葉酸18.00 μg
ナイアシン1.50 mg
ビタミンA25.00 μg
ビタミンC3.00 mg
ビタミンD0.10 μg
ビタミンE1.50 mg
ビタミンB10.10 mg
ビタミンB20.06 mg
ビタミンB60.10 mg
ビタミンB120.20 μg
パントテン酸0.55 mg
ミネラル
鉄0.70 mg
亜鉛0.90 mg
銅0.13 mg
カルシウム25.00 mg
マグネシウム22.00 mg
マンガン0.50 mg
カリウム180.00 mg
リン88.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
198.0kcal10%
たんぱく質
4.5g8%
脂質
6.5g12%
炭水化物
30.0g10%
食物繊維
1.4g7%
カルシウム
25.0mg4%
鉄
0.7mg9%
亜鉛
0.9mg9%
ビタミンA
25.0μg3%
ビタミンC
3.0mg3%
ビタミンD
0.1μg1%
ビタミンE
1.5mg23%
1食分の目安
1杯 (400g) = 792 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。