ピザ（マルゲリータ）
Pizza (Margherita)
調理済み食品惣菜発酵食品加工食品
カロリー
235
kcal / 100g
たんぱく質
10.5
g / 100g
脂質
8.5
g / 100g
炭水化物
30
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー235.0 kcal
たんぱく質10.5 g
脂質8.5 g
炭水化物30.0 g
食物繊維1.5 g
水分48.0 g
灰分2.8 g
ナトリウム580.0 mg
食塩相当量1.5 g
ビタミン
ビオチン2.00 μg
葉酸20.00 μg
ナイアシン1.20 mg
ビタミンA55.00 μg
ビタミンC5.00 mg
ビタミンD0.10 μg
ビタミンE0.80 mg
ビタミンB10.08 mg
ビタミンB20.10 mg
ビタミンB60.06 mg
ビタミンB120.50 μg
パントテン酸0.30 mg
ミネラル
鉄0.60 mg
亜鉛1.00 mg
銅0.06 mg
カルシウム140.00 mg
マグネシウム15.00 mg
マンガン0.20 mg
カリウム140.00 mg
リン120.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
235.0kcal12%
たんぱく質
10.5g18%
脂質
8.5g15%
炭水化物
30.0g10%
食物繊維
1.5g7%
カルシウム
140.0mg20%
鉄
0.6mg8%
亜鉛
1.0mg10%
ビタミンA
55.0μg6%
ビタミンC
5.0mg5%
ビタミンD
0.1μg1%
ビタミンE
0.8mg12%
1食分の目安
1切れ (75g) = 176 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。