アサード
Asado
世界料理南米加工食品
カロリー
275
kcal / 100g
たんぱく質
26
g / 100g
脂質
18
g / 100g
炭水化物
0.5
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー275.0 kcal
たんぱく質26.0 g
脂質18.0 g
炭水化物0.5 g
食物繊維0.0 g
水分55.0 g
灰分2.0 g
ナトリウム550.0 mg
食塩相当量1.4 g
ビタミン
ビオチン3.00 μg
葉酸10.00 μg
ナイアシン5.50 mg
ビタミンA10.00 μg
ビタミンE0.50 mg
ビタミンB10.10 mg
ビタミンB20.25 mg
ビタミンB60.35 mg
ビタミンB122.50 μg
パントテン酸0.80 mg
ミネラル
鉄3.00 mg
亜鉛5.00 mg
銅0.10 mg
カルシウム15.00 mg
マグネシウム22.00 mg
マンガン0.02 mg
カリウム380.00 mg
リン220.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
275.0kcal14%
たんぱく質
26.0g43%
脂質
18.0g33%
炭水化物
0.5g0%
食物繊維
0.0g0%
カルシウム
15.0mg2%
鉄
3.0mg40%
亜鉛
5.0mg50%
ビタミンA
10.0μg1%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.5mg8%
1食分の目安
1人前 (200g) = 550 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。