冷凍チキンナゲット
Frozen chicken nuggets
肉類冷凍食品加工食品
カロリー
280
kcal / 100g
たんぱく質
14
g / 100g
脂質
18
g / 100g
炭水化物
16
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー280.0 kcal
たんぱく質14.0 g
脂質18.0 g
炭水化物16.0 g
食物繊維0.8 g
水分49.5 g
灰分2.0 g
ナトリウム600.0 mg
食塩相当量1.5 g
ビタミン
ビオチン3.50 μg
葉酸6.00 μg
ナイアシン4.00 mg
ビタミンA5.00 μg
ビタミンD0.20 μg
ビタミンE1.50 mg
ビタミンB10.06 mg
ビタミンB20.08 mg
ビタミンB60.15 mg
ビタミンB120.30 μg
パントテン酸0.60 mg
ミネラル
鉄0.60 mg
亜鉛1.00 mg
銅0.03 mg
カルシウム15.00 mg
マグネシウム14.00 mg
マンガン0.05 mg
カリウム170.00 mg
リン120.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
280.0kcal14%
たんぱく質
14.0g23%
脂質
18.0g33%
炭水化物
16.0g5%
食物繊維
0.8g4%
カルシウム
15.0mg2%
鉄
0.6mg8%
亜鉛
1.0mg10%
ビタミンA
5.0μg1%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.2μg2%
ビタミンE
1.5mg23%
1食分の目安
1個 (20g) = 56 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。