トースト（バター付き）
Buttered toast
穀類朝食加工食品
カロリー
310
kcal / 100g
たんぱく質
8.5
g / 100g
脂質
10
g / 100g
炭水化物
46.5
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー310.0 kcal
たんぱく質8.5 g
脂質10.0 g
炭水化物46.5 g
食物繊維2.3 g
水分32.0 g
灰分2.0 g
ナトリウム500.0 mg
食塩相当量1.3 g
ビタミン
ビオチン2.00 μg
葉酸25.00 μg
ナイアシン0.80 mg
ビタミンA55.00 μg
ビタミンD0.10 μg
ビタミンE0.50 mg
ビタミンB10.07 mg
ビタミンB20.04 mg
ビタミンB60.03 mg
パントテン酸0.30 mg
ミネラル
鉄0.60 mg
亜鉛0.50 mg
銅0.08 mg
カルシウム30.00 mg
マグネシウム15.00 mg
マンガン0.20 mg
カリウム80.00 mg
リン60.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
310.0kcal16%
たんぱく質
8.5g14%
脂質
10.0g18%
炭水化物
46.5g16%
食物繊維
2.3g11%
カルシウム
30.0mg4%
鉄
0.6mg8%
亜鉛
0.5mg5%
ビタミンA
55.0μg6%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.1μg1%
ビタミンE
0.5mg8%
1食分の目安
6枚切り1枚＋バター (70g) = 217 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。