フルグラ
Furugura (fruit granola)
穀類シリアル加工食品
カロリー
440
kcal / 100g
たんぱく質
8
g / 100g
脂質
16
g / 100g
炭水化物
66
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー440.0 kcal
たんぱく質8.0 g
脂質16.0 g
炭水化物66.0 g
食物繊維5.0 g
水分3.0 g
灰分1.5 g
ナトリウム250.0 mg
食塩相当量0.6 g
ビタミン
ビオチン16.00 μg
葉酸80.00 μg
ナイアシン4.40 mg
ビタミンA150.00 μg
ビタミンC32.00 mg
ビタミンD1.80 μg
ビタミンE2.50 mg
ビタミンB10.40 mg
ビタミンB20.40 mg
ビタミンB60.44 mg
ビタミンB120.80 μg
パントテン酸1.60 mg
ミネラル
鉄5.00 mg
亜鉛1.20 mg
銅0.12 mg
カルシウム50.00 mg
マグネシウム35.00 mg
マンガン0.80 mg
カリウム180.00 mg
リン100.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
440.0kcal22%
たんぱく質
8.0g13%
脂質
16.0g29%
炭水化物
66.0g22%
食物繊維
5.0g24%
カルシウム
50.0mg7%
鉄
5.0mg67%
亜鉛
1.2mg12%
ビタミンA
150.0μg18%
ビタミンC
32.0mg32%
ビタミンD
1.8μg21%
ビタミンE
2.5mg38%
1食分の目安
1食分 (50g) = 220 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。