天丼
Tendon (tempura rice bowl)
穀類丼もの加工食品
カロリー
185
kcal / 100g
たんぱく質
5.5
g / 100g
脂質
6
g / 100g
炭水化物
28
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー185.0 kcal
たんぱく質5.5 g
脂質6.0 g
炭水化物28.0 g
食物繊維0.5 g
水分58.5 g
灰分1.2 g
ナトリウム350.0 mg
食塩相当量0.9 g
ビタミン
ビオチン2.50 μg
葉酸10.00 μg
ナイアシン1.50 mg
ビタミンA15.00 μg
ビタミンC2.00 mg
ビタミンD0.50 μg
ビタミンE1.50 mg
ビタミンB10.06 mg
ビタミンB20.04 mg
ビタミンB60.08 mg
ビタミンB120.50 μg
パントテン酸0.35 mg
ミネラル
鉄0.50 mg
亜鉛0.60 mg
銅0.06 mg
カルシウム20.00 mg
マグネシウム16.00 mg
マンガン0.20 mg
カリウム130.00 mg
リン70.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
185.0kcal9%
たんぱく質
5.5g9%
脂質
6.0g11%
炭水化物
28.0g9%
食物繊維
0.5g2%
カルシウム
20.0mg3%
鉄
0.5mg7%
亜鉛
0.6mg6%
ビタミンA
15.0μg2%
ビタミンC
2.0mg2%
ビタミンD
0.5μg6%
ビタミンE
1.5mg23%
1食分の目安
1人前 (380g) = 703 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。