ロールパン
Butter roll
穀類パン発酵食品加工食品
カロリー
316
kcal / 100g
たんぱく質
10.1
g / 100g
脂質
9
g / 100g
炭水化物
48.6
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー316.0 kcal
たんぱく質10.1 g
脂質9.0 g
炭水化物48.6 g
食物繊維2.0 g
水分30.0 g
灰分1.5 g
ナトリウム490.0 mg
食塩相当量1.2 g
ビタミン
ビオチン2.90 μg
葉酸28.00 μg
ナイアシン1.10 mg
ビタミンA32.00 μg
ビタミンD0.10 μg
ビタミンE0.50 mg
ビタミンB10.10 mg
ビタミンB20.05 mg
ビタミンB60.04 mg
ビタミンB120.10 μg
パントテン酸0.38 mg
ミネラル
鉄0.80 mg
亜鉛0.60 mg
銅0.08 mg
カルシウム38.00 mg
マグネシウム17.00 mg
マンガン0.28 mg
カリウム90.00 mg
リン75.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
316.0kcal16%
たんぱく質
10.1g17%
脂質
9.0g16%
炭水化物
48.6g16%
食物繊維
2.0g10%
カルシウム
38.0mg5%
鉄
0.8mg11%
亜鉛
0.6mg6%
ビタミンA
32.0μg4%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.1μg1%
ビタミンE
0.5mg8%
1食分の目安
1個 (30g) = 95 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。