桜エビ(ゆで)

Sakura shrimp (boiled)

魚介類エビ加工食品
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カロリー
91
kcal / 100g
たんぱく質
18.2
g / 100g
脂質
1.5
g / 100g
炭水化物
0.1
g / 100g

栄養成分表(100gあたり)

エネルギー91.0 kcal
たんぱく質18.2 g
脂質1.5 g
炭水化物0.1 g
食物繊維0.0 g
水分77.9 g
灰分2.3 g
ナトリウム310.0 mg
食塩相当量0.8 g

ビタミン

ビオチン3.00 μg
葉酸20.00 μg
ナイアシン2.00 mg
ビタミンA3.00 μg
ビタミンE2.00 mg
ビタミンB10.03 mg
ビタミンB20.04 mg
ビタミンB60.05 mg
ビタミンB125.00 μg
パントテン酸0.30 mg

ミネラル

1.00 mg
亜鉛1.50 mg
0.15 mg
カルシウム690.00 mg
マグネシウム50.00 mg
マンガン0.04 mg
カリウム200.00 mg
リン290.00 mg

栄養バランス

1日推奨摂取量に対する充足率(%)

推奨摂取量に対する充足率

エネルギー
91.0kcal5%
たんぱく質
18.2g30%
脂質
1.5g3%
炭水化物
0.1g0%
食物繊維
0.0g0%
カルシウム
690.0mg99%
1.0mg13%
亜鉛
1.5mg15%
ビタミンA
3.0μg0%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
2.0mg31%

1食分の目安

大さじ1 (5g) = 5 kcal

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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。