ぶりの照り焼き
Buri teriyaki
惣菜魚料理加工食品
カロリー
248
kcal / 100g
たんぱく質
22
g / 100g
脂質
14
g / 100g
炭水化物
8
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー248.0 kcal
たんぱく質22.0 g
脂質14.0 g
炭水化物8.0 g
食物繊維0.1 g
水分56.0 g
灰分2.0 g
ナトリウム520.0 mg
食塩相当量1.3 g
ビタミン
ビオチン7.70 μg
葉酸7.00 μg
ナイアシン9.50 mg
ビタミンA50.00 μg
ビタミンC1.00 mg
ビタミンD8.00 μg
ビタミンE2.00 mg
ビタミンB10.23 mg
ビタミンB20.36 mg
ビタミンB60.42 mg
ビタミンB123.80 μg
パントテン酸1.01 mg
ミネラル
鉄1.30 mg
亜鉛0.70 mg
銅0.08 mg
カルシウム8.00 mg
マグネシウム26.00 mg
マンガン0.05 mg
カリウム380.00 mg
リン130.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
248.0kcal12%
たんぱく質
22.0g37%
脂質
14.0g25%
炭水化物
8.0g3%
食物繊維
0.1g0%
カルシウム
8.0mg1%
鉄
1.3mg17%
亜鉛
0.7mg7%
ビタミンA
50.0μg6%
ビタミンC
1.0mg1%
ビタミンD
8.0μg94%
ビタミンE
2.0mg31%
1食分の目安
1切れ (100g) = 248 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。