うな丼
Unadon (eel rice bowl)
穀類丼もの加工食品
カロリー
195
kcal / 100g
たんぱく質
8
g / 100g
脂質
5.5
g / 100g
炭水化物
29
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー195.0 kcal
たんぱく質8.0 g
脂質5.5 g
炭水化物29.0 g
食物繊維0.2 g
水分55.5 g
灰分1.3 g
ナトリウム350.0 mg
食塩相当量0.9 g
ビタミン
ビオチン3.50 μg
葉酸8.00 μg
ナイアシン2.00 mg
ビタミンA750.00 μg
ビタミンC1.00 mg
ビタミンD9.50 μg
ビタミンE3.50 mg
ビタミンB10.38 mg
ビタミンB20.25 mg
ビタミンB60.10 mg
ビタミンB121.50 μg
パントテン酸1.10 mg
ミネラル
鉄0.50 mg
亜鉛1.00 mg
銅0.04 mg
カルシウム75.00 mg
マグネシウム15.00 mg
マンガン0.20 mg
カリウム150.00 mg
リン140.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
195.0kcal10%
たんぱく質
8.0g13%
脂質
5.5g10%
炭水化物
29.0g10%
食物繊維
0.2g1%
カルシウム
75.0mg11%
鉄
0.5mg7%
亜鉛
1.0mg10%
ビタミンA
750.0μg88%
ビタミンC
1.0mg1%
ビタミンD
9.5μg112%
ビタミンE
3.5mg54%
1食分の目安
1人前 (350g) = 683 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。