レバニラ炒め
Stir-fried liver & Chinese chives
肉類中華炒め加工食品
カロリー
130
kcal / 100g
たんぱく質
12
g / 100g
脂質
6
g / 100g
炭水化物
6.5
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー130.0 kcal
たんぱく質12.0 g
脂質6.0 g
炭水化物6.5 g
食物繊維1.0 g
水分74.0 g
灰分1.5 g
ナトリウム500.0 mg
食塩相当量1.3 g
ビタミン
ビオチン50.00 μg
葉酸500.00 μg
ナイアシン6.00 mg
ビタミンA5000.00 μg
ビタミンC12.00 mg
ビタミンD0.50 μg
ビタミンE0.50 mg
ビタミンB10.20 mg
ビタミンB21.00 mg
ビタミンB60.30 mg
ビタミンB1222.00 μg
パントテン酸3.50 mg
ミネラル
鉄5.00 mg
亜鉛3.50 mg
銅0.15 mg
カルシウム10.00 mg
マグネシウム14.00 mg
マンガン0.15 mg
カリウム200.00 mg
リン150.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
130.0kcal7%
たんぱく質
12.0g20%
脂質
6.0g11%
炭水化物
6.5g2%
食物繊維
1.0g5%
カルシウム
10.0mg1%
鉄
5.0mg67%
亜鉛
3.5mg35%
ビタミンA
5000.0μg150%
ビタミンC
12.0mg12%
ビタミンD
0.5μg6%
ビタミンE
0.5mg8%
1食分の目安
1人前 (180g) = 234 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。