プロテイングラノーラ
Protein granola
穀類シリアル加工食品
カロリー
420
kcal / 100g
たんぱく質
20
g / 100g
脂質
14
g / 100g
炭水化物
52
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー420.0 kcal
たんぱく質20.0 g
脂質14.0 g
炭水化物52.0 g
食物繊維6.0 g
水分4.0 g
灰分2.5 g
ナトリウム200.0 mg
食塩相当量0.5 g
ビタミン
ビオチン15.00 μg
葉酸70.00 μg
ナイアシン5.00 mg
ビタミンA120.00 μg
ビタミンC25.00 mg
ビタミンD1.50 μg
ビタミンE3.00 mg
ビタミンB10.40 mg
ビタミンB20.45 mg
ビタミンB60.45 mg
ビタミンB120.80 μg
パントテン酸1.80 mg
ミネラル
鉄5.00 mg
亜鉛2.50 mg
銅0.20 mg
カルシウム120.00 mg
マグネシウム60.00 mg
マンガン1.00 mg
カリウム250.00 mg
リン180.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
420.0kcal21%
たんぱく質
20.0g33%
脂質
14.0g25%
炭水化物
52.0g17%
食物繊維
6.0g29%
カルシウム
120.0mg17%
鉄
5.0mg67%
亜鉛
2.5mg25%
ビタミンA
120.0μg14%
ビタミンC
25.0mg25%
ビタミンD
1.5μg18%
ビタミンE
3.0mg46%
1食分の目安
1食分 (50g) = 210 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。