フェイジョアーダ
Feijoada
世界料理南米加工食品
カロリー
180
kcal / 100g
たんぱく質
12
g / 100g
脂質
9
g / 100g
炭水化物
12
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー180.0 kcal
たんぱく質12.0 g
脂質9.0 g
炭水化物12.0 g
食物繊維4.5 g
水分64.0 g
灰分2.0 g
ナトリウム520.0 mg
食塩相当量1.3 g
ビタミン
ビオチン6.00 μg
葉酸80.00 μg
ナイアシン3.00 mg
ビタミンA20.00 μg
ビタミンC2.00 mg
ビタミンD0.30 μg
ビタミンE0.60 mg
ビタミンB10.25 mg
ビタミンB20.15 mg
ビタミンB60.25 mg
ビタミンB121.00 μg
パントテン酸0.65 mg
ミネラル
鉄2.80 mg
亜鉛1.80 mg
銅0.25 mg
カルシウム50.00 mg
マグネシウム50.00 mg
マンガン0.50 mg
カリウム420.00 mg
リン150.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
180.0kcal9%
たんぱく質
12.0g20%
脂質
9.0g16%
炭水化物
12.0g4%
食物繊維
4.5g21%
カルシウム
50.0mg7%
鉄
2.8mg37%
亜鉛
1.8mg18%
ビタミンA
20.0μg2%
ビタミンC
2.0mg2%
ビタミンD
0.3μg4%
ビタミンE
0.6mg9%
1食分の目安
1人前 (350g) = 630 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。