マジョラム(乾燥)
Marjoram dried
調味料ハーブ加工食品
カロリー
271
kcal / 100g
たんぱく質
12.7
g / 100g
脂質
7
g / 100g
炭水化物
60.6
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー271.0 kcal
たんぱく質12.7 g
脂質7.0 g
炭水化物60.6 g
食物繊維40.3 g
水分7.6 g
灰分12.1 g
ナトリウム77.0 mg
食塩相当量0.2 g
ビタミン
ビオチン5.00 μg
葉酸274.00 μg
ナイアシン4.10 mg
ビタミンA403.00 μg
ビタミンC51.00 mg
ビタミンE1.70 mg
ビタミンB10.29 mg
ビタミンB20.32 mg
ビタミンB61.20 mg
パントテン酸0.83 mg
ミネラル
鉄82.70 mg
亜鉛3.60 mg
銅1.13 mg
カルシウム1990.00 mg
マグネシウム346.00 mg
マンガン5.43 mg
カリウム1522.00 mg
リン306.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
271.0kcal14%
たんぱく質
12.7g21%
脂質
7.0g13%
炭水化物
60.6g20%
食物繊維
40.3g150%
カルシウム
1990.0mg150%
鉄
82.7mg150%
亜鉛
3.6mg36%
ビタミンA
403.0μg47%
ビタミンC
51.0mg51%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
1.7mg26%
1食分の目安
少々 (1g) = 3 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。