インスタント焼きそば
Instant yakisoba
穀類インスタント食品加工食品
カロリー
450
kcal / 100g
たんぱく質
8.5
g / 100g
脂質
18
g / 100g
炭水化物
63
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー450.0 kcal
たんぱく質8.5 g
脂質18.0 g
炭水化物63.0 g
食物繊維2.1 g
水分6.0 g
灰分4.5 g
ナトリウム2000.0 mg
食塩相当量5.1 g
ビタミン
ビオチン3.00 μg
葉酸15.00 μg
ナイアシン3.00 mg
ビタミンE1.20 mg
ビタミンB10.30 mg
ビタミンB20.25 mg
ビタミンB60.15 mg
パントテン酸0.50 mg
ミネラル
鉄1.50 mg
亜鉛0.80 mg
銅0.12 mg
カルシウム80.00 mg
マグネシウム25.00 mg
マンガン0.50 mg
カリウム150.00 mg
リン100.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
450.0kcal23%
たんぱく質
8.5g14%
脂質
18.0g33%
炭水化物
63.0g21%
食物繊維
2.1g10%
カルシウム
80.0mg11%
鉄
1.5mg20%
亜鉛
0.8mg8%
ビタミンA
0.0μg0%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
1.2mg18%
1食分の目安
1食分 (120g) = 540 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。