ごまドレッシング

Sesame dressing

調味料・香辛料類ドレッシング加工食品
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カロリー
400
kcal / 100g
たんぱく質
4
g / 100g
脂質
36
g / 100g
炭水化物
16
g / 100g

栄養成分表(100gあたり)

エネルギー400.0 kcal
たんぱく質4.0 g
脂質36.0 g
炭水化物16.0 g
食物繊維1.5 g
水分40.0 g
灰分4.0 g
ナトリウム1500.0 mg
食塩相当量3.8 g

ビタミン

葉酸10.00 μg
ナイアシン0.50 mg
ビタミンA2.00 μg
ビタミンE2.00 mg
ビタミンB10.05 mg
ビタミンB20.03 mg
ビタミンB60.05 mg
パントテン酸0.10 mg

ミネラル

1.00 mg
亜鉛0.80 mg
0.10 mg
カルシウム80.00 mg
マグネシウム30.00 mg
マンガン0.30 mg
カリウム80.00 mg
リン60.00 mg

栄養バランス

1日推奨摂取量に対する充足率(%)

推奨摂取量に対する充足率

エネルギー
400.0kcal20%
たんぱく質
4.0g7%
脂質
36.0g65%
炭水化物
16.0g5%
食物繊維
1.5g7%
カルシウム
80.0mg11%
1.0mg13%
亜鉛
0.8mg8%
ビタミンA
2.0μg0%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
2.0mg31%

1食分の目安

大さじ1 (15g) = 60 kcal

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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。