コチュジャン
Gochujang (Korean chili paste)
調味料・香辛料類調味料発酵食品加工食品
カロリー
250
kcal / 100g
たんぱく質
5
g / 100g
脂質
3
g / 100g
炭水化物
50
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー250.0 kcal
たんぱく質5.0 g
脂質3.0 g
炭水化物50.0 g
食物繊維3.0 g
水分32.0 g
灰分7.5 g
ナトリウム2500.0 mg
食塩相当量6.4 g
ビタミン
ビオチン1.00 μg
葉酸10.00 μg
ナイアシン0.50 mg
ビタミンA50.00 μg
ビタミンC2.00 mg
ビタミンE1.50 mg
ビタミンB10.02 mg
ビタミンB20.08 mg
ビタミンB60.10 mg
パントテン酸0.10 mg
ミネラル
鉄2.00 mg
亜鉛0.50 mg
銅0.10 mg
カルシウム20.00 mg
マグネシウム20.00 mg
マンガン0.30 mg
カリウム200.00 mg
リン50.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
250.0kcal13%
たんぱく質
5.0g8%
脂質
3.0g5%
炭水化物
50.0g17%
食物繊維
3.0g14%
カルシウム
20.0mg3%
鉄
2.0mg27%
亜鉛
0.5mg5%
ビタミンA
50.0μg6%
ビタミンC
2.0mg2%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
1.5mg23%
1食分の目安
大さじ半分 (10g) = 25 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。