鶏皮(むね・生)
Chicken skin breast (raw)
肉類鶏肉
カロリー
466
kcal / 100g
たんぱく質
9.4
g / 100g
脂質
48.1
g / 100g
炭水化物
0
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー466.0 kcal
たんぱく質9.4 g
脂質48.1 g
炭水化物0.0 g
食物繊維0.0 g
水分41.5 g
灰分0.4 g
ナトリウム23.0 mg
食塩相当量0.1 g
ビタミン
ビオチン1.50 μg
葉酸5.00 μg
ナイアシン1.50 mg
ビタミンA120.00 μg
ビタミンC5.00 mg
ビタミンD0.50 μg
ビタミンE0.30 mg
ビタミンB10.02 mg
ビタミンB20.05 mg
ビタミンB60.11 mg
ビタミンB120.40 μg
パントテン酸0.41 mg
ミネラル
鉄0.30 mg
亜鉛0.40 mg
銅0.02 mg
カルシウム4.00 mg
マグネシウム6.00 mg
マンガン0.01 mg
カリウム33.00 mg
リン36.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
466.0kcal23%
たんぱく質
9.4g16%
脂質
48.1g87%
炭水化物
0.0g0%
食物繊維
0.0g0%
カルシウム
4.0mg1%
鉄
0.3mg4%
亜鉛
0.4mg4%
ビタミンA
120.0μg14%
ビタミンC
5.0mg5%
ビタミンD
0.5μg6%
ビタミンE
0.3mg5%
1食分の目安
串1本 (30g) = 140 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。