鶏の水炊き（博多風）
Mizutaki (Hakata chicken hot pot)
肉類九州料理加工食品
カロリー
80
kcal / 100g
たんぱく質
7
g / 100g
脂質
4.5
g / 100g
炭水化物
3
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー80.0 kcal
たんぱく質7.0 g
脂質4.5 g
炭水化物3.0 g
食物繊維0.8 g
水分84.5 g
灰分1.0 g
ナトリウム200.0 mg
食塩相当量0.5 g
ビタミン
ビオチン3.00 μg
葉酸25.00 μg
ナイアシン3.00 mg
ビタミンA20.00 μg
ビタミンC10.00 mg
ビタミンD0.20 μg
ビタミンE0.30 mg
ビタミンB10.05 mg
ビタミンB20.08 mg
ビタミンB60.12 mg
ビタミンB120.30 μg
パントテン酸0.60 mg
ミネラル
鉄0.40 mg
亜鉛0.80 mg
銅0.03 mg
カルシウム20.00 mg
マグネシウム12.00 mg
マンガン0.05 mg
カリウム200.00 mg
リン80.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
80.0kcal4%
たんぱく質
7.0g12%
脂質
4.5g8%
炭水化物
3.0g1%
食物繊維
0.8g4%
カルシウム
20.0mg3%
鉄
0.4mg5%
亜鉛
0.8mg8%
ビタミンA
20.0μg2%
ビタミンC
10.0mg10%
ビタミンD
0.2μg2%
ビタミンE
0.3mg5%
1食分の目安
1人前 (350g) = 280 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。