貝焼き味噌
Kaiyaki miso Aomori
郷土料理青森発酵食品加工食品
カロリー
100
kcal / 100g
たんぱく質
9
g / 100g
脂質
5
g / 100g
炭水化物
5
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー100.0 kcal
たんぱく質9.0 g
脂質5.0 g
炭水化物5.0 g
食物繊維0.5 g
水分78.0 g
灰分2.5 g
ナトリウム720.0 mg
食塩相当量1.8 g
ビタミン
ビオチン18.00 μg
葉酸25.00 μg
ナイアシン0.50 mg
ビタミンA200.00 μg
ビタミンD1.00 μg
ビタミンE0.80 mg
ビタミンB10.06 mg
ビタミンB20.30 mg
ビタミンB60.10 mg
ビタミンB121.00 μg
パントテン酸1.00 mg
ミネラル
鉄2.00 mg
亜鉛1.50 mg
銅0.10 mg
カルシウム60.00 mg
マグネシウム20.00 mg
マンガン0.20 mg
カリウム200.00 mg
リン200.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
100.0kcal5%
たんぱく質
9.0g15%
脂質
5.0g9%
炭水化物
5.0g2%
食物繊維
0.5g2%
カルシウム
60.0mg9%
鉄
2.0mg27%
亜鉛
1.5mg15%
ビタミンA
200.0μg24%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
1.0μg12%
ビタミンE
0.8mg12%
1食分の目安
1個 (80g) = 80 kcal
貝焼き味噌の関連商品を探す
サプリメント・健康食品をAmazonでチェック
関連する科学論文
同じカテゴリの食品
本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。