ハンバーガー（チェーン店）
Hamburger (fast food)
穀類ファストフード加工食品
カロリー
250
kcal / 100g
たんぱく質
13
g / 100g
脂質
10
g / 100g
炭水化物
27
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー250.0 kcal
たんぱく質13.0 g
脂質10.0 g
炭水化物27.0 g
食物繊維1.5 g
水分47.5 g
灰分2.0 g
ナトリウム500.0 mg
食塩相当量1.3 g
ビタミン
ビオチン3.00 μg
葉酸15.00 μg
ナイアシン3.00 mg
ビタミンA8.00 μg
ビタミンC2.00 mg
ビタミンD0.10 μg
ビタミンE0.50 mg
ビタミンB10.08 mg
ビタミンB20.08 mg
ビタミンB60.10 mg
ビタミンB120.80 μg
パントテン酸0.40 mg
ミネラル
鉄1.50 mg
亜鉛2.00 mg
銅0.06 mg
カルシウム40.00 mg
マグネシウム16.00 mg
マンガン0.15 mg
カリウム160.00 mg
リン100.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
250.0kcal13%
たんぱく質
13.0g22%
脂質
10.0g18%
炭水化物
27.0g9%
食物繊維
1.5g7%
カルシウム
40.0mg6%
鉄
1.5mg20%
亜鉛
2.0mg20%
ビタミンA
8.0μg1%
ビタミンC
2.0mg2%
ビタミンD
0.1μg1%
ビタミンE
0.5mg8%
1食分の目安
1個 (110g) = 275 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。