柚子こしょう

Yuzu pepper paste

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カロリー
52
kcal / 100g
たんぱく質
2.5
g / 100g
脂質
0.8
g / 100g
炭水化物
9.8
g / 100g

栄養成分表(100gあたり)

エネルギー52.0 kcal
たんぱく質2.5 g
脂質0.8 g
炭水化物9.8 g
食物繊維4.5 g
水分74.0 g
灰分12.9 g
ナトリウム4800.0 mg
食塩相当量12.2 g

ビタミン

葉酸15.00 μg
ナイアシン0.50 mg
ビタミンA50.00 μg
ビタミンC15.00 mg
ビタミンE1.50 mg
ビタミンB10.03 mg
ビタミンB20.04 mg
ビタミンB60.10 mg
パントテン酸0.10 mg

ミネラル

0.50 mg
亜鉛0.30 mg
0.05 mg
カルシウム25.00 mg
マグネシウム12.00 mg
マンガン0.20 mg
カリウム200.00 mg
リン30.00 mg

栄養バランス

1日推奨摂取量に対する充足率(%)

推奨摂取量に対する充足率

エネルギー
52.0kcal3%
たんぱく質
2.5g4%
脂質
0.8g1%
炭水化物
9.8g3%
食物繊維
4.5g21%
カルシウム
25.0mg4%
0.5mg7%
亜鉛
0.3mg3%
ビタミンA
50.0μg6%
ビタミンC
15.0mg15%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
1.5mg23%

1食分の目安

小さじ半分 (3g) = 2 kcal

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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。