ポークソテー
Pork sauteed
惣菜洋食加工食品
カロリー
260
kcal / 100g
たんぱく質
22
g / 100g
脂質
17
g / 100g
炭水化物
3
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー260.0 kcal
たんぱく質22.0 g
脂質17.0 g
炭水化物3.0 g
食物繊維0.3 g
水分56.0 g
灰分1.5 g
ナトリウム380.0 mg
食塩相当量1.0 g
ビタミン
ビオチン4.50 μg
葉酸3.00 μg
ナイアシン8.00 mg
ビタミンA8.00 μg
ビタミンC1.00 mg
ビタミンD0.20 μg
ビタミンE0.50 mg
ビタミンB10.75 mg
ビタミンB20.18 mg
ビタミンB60.36 mg
ビタミンB120.40 μg
パントテン酸1.05 mg
ミネラル
鉄0.40 mg
亜鉛1.80 mg
銅0.06 mg
カルシウム5.00 mg
マグネシウム25.00 mg
マンガン0.02 mg
カリウム360.00 mg
リン200.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
260.0kcal13%
たんぱく質
22.0g37%
脂質
17.0g31%
炭水化物
3.0g1%
食物繊維
0.3g1%
カルシウム
5.0mg1%
鉄
0.4mg5%
亜鉛
1.8mg18%
ビタミンA
8.0μg1%
ビタミンC
1.0mg1%
ビタミンD
0.2μg2%
ビタミンE
0.5mg8%
1食分の目安
1人前 (150g) = 390 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。