ミックスナッツ（有塩）
Mixed nuts (salted)
種実類ナッツ加工食品
カロリー
635
kcal / 100g
たんぱく質
18
g / 100g
脂質
55
g / 100g
炭水化物
20
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー635.0 kcal
たんぱく質18.0 g
脂質55.0 g
炭水化物20.0 g
食物繊維7.0 g
水分2.5 g
灰分3.5 g
ナトリウム400.0 mg
食塩相当量1.0 g
ビタミン
ビオチン15.00 μg
葉酸40.00 μg
ナイアシン3.00 mg
ビタミンA2.00 μg
ビタミンE5.00 mg
ビタミンB10.20 mg
ビタミンB20.10 mg
ビタミンB60.30 mg
パントテン酸0.80 mg
ミネラル
鉄2.50 mg
亜鉛2.50 mg
銅0.80 mg
カルシウム80.00 mg
マグネシウム130.00 mg
マンガン2.00 mg
カリウム600.00 mg
リン350.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
635.0kcal32%
たんぱく質
18.0g30%
脂質
55.0g100%
炭水化物
20.0g7%
食物繊維
7.0g33%
カルシウム
80.0mg11%
鉄
2.5mg33%
亜鉛
2.5mg25%
ビタミンA
2.0μg0%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
5.0mg77%
1食分の目安
1袋 (25g) = 159 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。