からし（練り）
Japanese mustard paste
調味料・香辛料類香辛料加工食品
カロリー
315
kcal / 100g
たんぱく質
7.1
g / 100g
脂質
14.5
g / 100g
炭水化物
40.1
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー315.0 kcal
たんぱく質7.1 g
脂質14.5 g
炭水化物40.1 g
食物繊維5.0 g
水分34.0 g
灰分4.3 g
ナトリウム1200.0 mg
食塩相当量3.0 g
ビタミン
葉酸12.00 μg
ナイアシン1.00 mg
ビタミンA3.00 μg
ビタミンE0.80 mg
ビタミンB10.08 mg
ビタミンB20.06 mg
ビタミンB60.08 mg
パントテン酸0.20 mg
ミネラル
鉄2.50 mg
亜鉛0.80 mg
銅0.10 mg
カルシウム80.00 mg
マグネシウム40.00 mg
マンガン0.50 mg
カリウム150.00 mg
リン120.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
315.0kcal16%
たんぱく質
7.1g12%
脂質
14.5g26%
炭水化物
40.1g13%
食物繊維
5.0g24%
カルシウム
80.0mg11%
鉄
2.5mg33%
亜鉛
0.8mg8%
ビタミンA
3.0μg0%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.8mg12%
1食分の目安
1回分 (5g) = 16 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。