わさび（練り）
Wasabi paste
調味料・香辛料類香辛料加工食品
カロリー
265
kcal / 100g
たんぱく質
3.3
g / 100g
脂質
10.3
g / 100g
炭水化物
39.8
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー265.0 kcal
たんぱく質3.3 g
脂質10.3 g
炭水化物39.8 g
食物繊維5.6 g
水分43.0 g
灰分3.6 g
ナトリウム1000.0 mg
食塩相当量2.5 g
ビタミン
葉酸10.00 μg
ナイアシン0.50 mg
ビタミンA1.00 μg
ビタミンE1.00 mg
ビタミンB10.02 mg
ビタミンB20.02 mg
ビタミンB60.05 mg
パントテン酸0.10 mg
ミネラル
鉄1.00 mg
亜鉛0.50 mg
銅0.05 mg
カルシウム60.00 mg
マグネシウム18.00 mg
マンガン0.20 mg
カリウム100.00 mg
リン50.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
265.0kcal13%
たんぱく質
3.3g6%
脂質
10.3g19%
炭水化物
39.8g13%
食物繊維
5.6g27%
カルシウム
60.0mg9%
鉄
1.0mg13%
亜鉛
0.5mg5%
ビタミンA
1.0μg0%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
1.0mg15%
1食分の目安
1回分 (5g) = 13 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。