ナンプラー（魚醤）
Fish sauce (nam pla)
調味料・香辛料類調味料発酵食品加工食品
カロリー
45
kcal / 100g
たんぱく質
6
g / 100g
脂質
0
g / 100g
炭水化物
5
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー45.0 kcal
たんぱく質6.0 g
脂質0.0 g
炭水化物5.0 g
食物繊維0.0 g
水分67.0 g
灰分22.0 g
ナトリウム8600.0 mg
食塩相当量21.8 g
ビタミン
葉酸5.00 μg
ナイアシン1.50 mg
ビタミンB10.01 mg
ビタミンB20.05 mg
ビタミンB60.05 mg
ビタミンB122.00 μg
パントテン酸0.10 mg
ミネラル
鉄1.00 mg
亜鉛0.30 mg
銅0.05 mg
カルシウム30.00 mg
マグネシウム25.00 mg
マンガン0.10 mg
カリウム300.00 mg
リン60.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
45.0kcal2%
たんぱく質
6.0g10%
脂質
0.0g0%
炭水化物
5.0g2%
食物繊維
0.0g0%
カルシウム
30.0mg4%
鉄
1.0mg13%
亜鉛
0.3mg3%
ビタミンA
0.0μg0%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.0mg0%
1食分の目安
小さじ1 (5g) = 2 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。