肉うどん
Niku udon (beef udon)
惣菜麺類加工食品
カロリー
105
kcal / 100g
たんぱく質
4.5
g / 100g
脂質
2.5
g / 100g
炭水化物
16
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー105.0 kcal
たんぱく質4.5 g
脂質2.5 g
炭水化物16.0 g
食物繊維0.8 g
水分75.0 g
灰分1.5 g
ナトリウム550.0 mg
食塩相当量1.4 g
ビタミン
ビオチン1.50 μg
葉酸12.00 μg
ナイアシン1.80 mg
ビタミンA8.00 μg
ビタミンC1.00 mg
ビタミンE0.30 mg
ビタミンB10.05 mg
ビタミンB20.08 mg
ビタミンB60.10 mg
ビタミンB120.50 μg
パントテン酸0.40 mg
ミネラル
鉄0.60 mg
亜鉛0.90 mg
銅0.06 mg
カルシウム14.00 mg
マグネシウム12.00 mg
マンガン0.20 mg
カリウム110.00 mg
リン50.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
105.0kcal5%
たんぱく質
4.5g8%
脂質
2.5g5%
炭水化物
16.0g5%
食物繊維
0.8g4%
カルシウム
14.0mg2%
鉄
0.6mg8%
亜鉛
0.9mg9%
ビタミンA
8.0μg1%
ビタミンC
1.0mg1%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.3mg5%
1食分の目安
1杯 (500g) = 525 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。