味噌汁(豚汁風具沢山)
Hearty miso soup with pork
惣菜汁物発酵食品加工食品
カロリー
55
kcal / 100g
たんぱく質
3.5
g / 100g
脂質
2.5
g / 100g
炭水化物
5
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー55.0 kcal
たんぱく質3.5 g
脂質2.5 g
炭水化物5.0 g
食物繊維1.5 g
水分86.0 g
灰分1.8 g
ナトリウム480.0 mg
食塩相当量1.2 g
ビタミン
ビオチン3.00 μg
葉酸25.00 μg
ナイアシン1.50 mg
ビタミンA60.00 μg
ビタミンC5.00 mg
ビタミンD0.20 μg
ビタミンE0.40 mg
ビタミンB10.18 mg
ビタミンB20.10 mg
ビタミンB60.15 mg
ビタミンB120.30 μg
パントテン酸0.40 mg
ミネラル
鉄0.80 mg
亜鉛0.70 mg
銅0.08 mg
カルシウム28.00 mg
マグネシウム18.00 mg
マンガン0.18 mg
カリウム280.00 mg
リン70.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
55.0kcal3%
たんぱく質
3.5g6%
脂質
2.5g5%
炭水化物
5.0g2%
食物繊維
1.5g7%
カルシウム
28.0mg4%
鉄
0.8mg11%
亜鉛
0.7mg7%
ビタミンA
60.0μg7%
ビタミンC
5.0mg5%
ビタミンD
0.2μg2%
ビタミンE
0.4mg6%
1食分の目安
1杯 (250g) = 138 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。